Onderdelen

Mentale training heeft de vorm van een traject dat bestaat uit meerdere sessies. De onderdelen van een traject variëren en zijn afgestemd op de hulpvraag en de persoonlijkheid van de sporter. Een traject bestaat meestal uit een combinatie van de volgende onderdelen:

  • Intake
  • Wedstrijdobservatie
  • Gesprek met trainer / coach
  • Oudergesprek
  • Gesprek met medespelers
  • Diagnostiek
  • Plan van aanpak en doelstellingen
  • Training van mentale vaardigheden
  • Toepassing van mentale vaardigheden
  • Evaluatie
  • Follow-up